Por desgracia, la pérdida de peso y la actividad física regular para perder células grasas no siempre resuelven este problema. Recurrir a la cirugía estética, al lifting con ultrasonidos focalizados o a la liposucción para deshacerse de este problema tan antiestético puede resultar tentador. Sin embargo, también puedes reducir la papada desde casa. Recupera la forma ovalada de tu rostro con un poco de maquillaje, ejercicios, remedios y masajes.
1) Utilizar maquillaje para reducir la papada
Esta solución no es definitiva, a diferencia de la medicina estética, una buena dieta, masajes o algunos ejercicios. Sin embargo, tiene el mérito de ofrecer una eliminación inmediata de su antiestético doble mentón. Lo único que tienes que hacer es utilizar unos polvos un poco más oscuros que tu color de piel. En este caso, unos polvos de contorno ligeramente topo serían ideales. A continuación, aplíquelo bajo la barbilla. No exageres y difumina bien con una esponja o un pincel para que el resultado sea sutil. Esto creará una sombra que dará al rostro un aspecto más estilizado. La parte inferior del rostro propensa a la flacidez será menos visible con este truco de contorneado.
2) Remedios naturales para la papada
Glicerina y sal de Epsom
Mezcle 1 cucharada de glicerina con ½ cucharadita de sal de Epsom y unas gotas de aceite esencial de menta y aplique esta mezcla espesa en el cuello y alrededor de la barbilla. Déjalo actuar durante 30 minutos. Repetir dos veces por semana en la zona tratada con estos ingredientes tensores naturales.
Aceite de germen de trigo (o cápsulas de vitamina E mezcladas con agua)
Masajear este aceite hacia arriba durante 10 minutos y dejarlo actuar toda la noche. Además, tenga en cuenta que este ingrediente es bueno porque contiene vitamina E, que reafirma e hidrata la piel. En resumen, es un excelente suero de tratamiento para la epidermis. No dudes en consumir productos ricos en vitamina E además de aplicártela en la barbilla.
Té verde reafirmante
Es bueno para la elasticidad de la piel. Así que bébelo y luego utiliza las bolsitas de té usadas para masajear la piel de la mandíbula inferior. ¡Un gran facial de la cocina!
Manteca de cacao como crema adelgazante
Mejora la elasticidad de la piel y reduce el exceso de grasa. Calentar unas cucharadas y aplicar suavemente cada mañana antes de ducharse y cada noche antes de acostarse. Los depósitos de grasa en la piel pronto serán cosa del pasado.
3) Los masajes adecuados para la papada
Los masajes son buenos para la circulación sanguínea y contra el envejecimiento de la piel, como el exceso de grasa. Masajear siempre la piel hacia arriba y de la mitad hacia fuera para conseguir un efecto tensor eficaz contra la flacidez cutánea. La clave también es ser muy regular.
He aquí tres masajes para adoptar:
Alternativamente, la mano derecha presiona la zona desde el lóbulo izquierdo hacia el derecho y la mano izquierda desde el lóbulo derecho hacia el izquierdo. Una mano perseguirá a la otra con esta fuerte caricia.
Con los dos pulgares a la vez, haz círculos desde el centro de la papada hacia fuera para desobstruir la zona. Esto afina y tensa la piel, esculpiendo un bello óvalo.
Apriete los puños y luego, con los nudillos, amase la zona empezando por la barbilla y yendo hacia las orejas.
4) Ejercicios para hacer todos los días contra la papada
1) Mastica chicle sin azúcar para tonificar los músculos faciales mediante la masticación.
2) Presiona la lengua contra el pómulo para fortalecer los músculos de la papada
Mira hacia arriba y presiona la lengua contra el disco. Sin redondear la espalda, baja la mandíbula hacia el pecho. Vuelve a la posición inicial con la lengua relajada para empezar de nuevo.
3) Mueca de dolor
Por ejemplo, saca la lengua todo lo que puedas, coloca las yemas de los dedos en las mejillas y tira de ellas hacia las orejas. Cúbrete el labio superior con el inferior y sonríe. Cuando haces muecas, se crea tensión en el cuello, lo que fortalece los músculos. Repite cada mueca 5 veces.
4) Gimnasia facial anti papada: X – O – X – O…
Pronuncia la letra X exagerando la forma de la comisura de los labios. Haz lo mismo con la letra O intentando llegar lo más lejos posible con el labio. Repite estas letras varias veces por la mañana y por la noche. Esto también le sentará bien a tu escote y reafirmará la piel.
