Cuando hace buen tiempo, apetece sacar los zapatos abiertos. El problema es que los pies pueden verse perjudicados por ciertos detalles poco glamurosos o poco atractivos. Es el caso de las uñas llenas de suciedad, el esmalte a medio tirar o las verrugas plantares. A veces también puede aparecer pie de atleta (especialmente entre los dedos de los pies) u hongos en las uñas. Además, nuestros pies secos están cubiertos de callos y piel muerta en los talones. En definitiva, no nos vamos a quedar de brazos cruzados en cuanto al cuidado de los pies, y necesitaremos algo más que una crema hidratante para tratar esta sequedad y evitar las dolorosas grietas en la piel de los pies. ¡Aquí tienes algunos consejos caseros muy buenos para poner en forma tus tacones! Puede ahorrarle una cita con el podólogo.
Con todos estos consejos para suavizarlos, ¡no hay razón por la que no puedas tener unos pies bonitos para lucir con tus sandalias pequeñas!
1) Mejora de los lavapiés
Los baños de pies son una forma muy común de suavizar la piel. La piedra pómez, la exfoliación o los tratamientos son más eficaces en la piel seca. Sin embargo, la clásica sal gruesa puede secarse y causar irritación en caso de grietas. Cuando te bañes, no dudes en añadir una buena cucharada de miel al agua caliente del lavabo. La miel es excelente para curar la piel y la hará más suave. Añade unas gotas de aceites esenciales (menta, lavanda…) para relajarte.
2) Dos grandes exfoliantes
Después de un baño de pies, tu cuerno estará más suave. Así que es el momento perfecto para exfoliar con una mezcla eficaz. Tenemos dos estupendos para que los masajees en tu piel con movimientos circulares. Haz una mezcla de miel, vinagre de sidra y dos o tres cucharadas de harina de arroz. También se puede añadir avena en polvo al aceite de jojoba. Concéntrese en el arco del pie y en las zonas ásperas. Además de masajear, dejar actuar durante 10 minutos antes de aclarar. Para recuperar la suavidad de la piel y cuidar los pies cansados, es esencial eliminar las células muertas de la piel. Esto permite renovar la piel y preparar la epidermis antes de hidratarla para que sea más receptiva al tratamiento.
2) Aceites vegetales
Nos gusta utilizar baños de aceite en el cabello para nutrirlo, pero rara vez pensamos en utilizar estos aceites en la piel. Sin embargo, puedes aplicar en tus pies aceite de oliva, aceite de almendras dulces o aceite de coco. Cúbrelos con calcetines de algodón y despierta al día siguiente con los pies suaves. El aceite de ricino también es muy eficaz en las grietas, siempre que no haya llagas. Puedes empapar un trozo de gasa, ponerlo en los talones y usar esparadrapo para sujetarlo. También puedes utilizar manteca de karité (muy nutritiva) para mantener tus pies bonitos. Y sobre todo, ¡hay que ser regular para los pies transformados y los tacones blandos!
3) Zumo de limón y vaselina
Esta punta es ideal para la calentura y las grietas. Después del baño de pies (15-20 minutos), secar bien la piel. A continuación, aplique una pequeña mezcla de zumo de limón y vaselina en los talones y déjelos toda la noche bajo un par de calcetines.
4) Parafina
La parafina no sólo suaviza los talones, sino que también los alivia cuando están un poco doloridos. Se puede mezclar con mostaza o aceite de coco. Caliéntalo un poco y aplícalo en los pies antes de cubrirlos con calcetines. Por último, ¡déjalo actuar toda la noche!
5) Yogur y miel
No, esta no es una receta de postre. Mezcla 125 g de yogur con 25 g de miel y aplica esta pasta en tus talones todas las noches.
