3-Jugo de remolacha y uvas:
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La remolacha es un excelente depurador y también ayuda a aumentar la hemoglobina, manteniendo a raya cualquier tipo de debilidad. Para preparar el zumo:
- En una licuadora tome 2 remolachas, media taza de agua y unas 25-30 uvas.
- Licuar hasta que quede suave.
- Verter en un vaso y añadir media cucharadita de zumo de menta y sal al gusto.
- Bébelo durante el desayuno o la comida. Las cantidades de uvas y remolacha pueden modificarse para satisfacer las necesidades de tus papilas gustativas. Si la remolacha es demasiado dulce, se pueden añadir unas gotas de zumo de limón para mejorar el sabor.
