4-Detox de piña y kiwi:
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Al igual que su color, este zumo es una buena forma de alegrar el día. Para preparar el zumo:
- Coge una piña pequeña pelada y descorazonada en rodajas, un kiwi mediano, unos dos centímetros de jengibre pelado y una taza de papaya en dados (opcional).
- Licuar todos los ingredientes y verterlos en una jarra
- Añade una taza de agua de coco fresca. Sírvelo.
- Como la mezcla es fácil para el estómago, ayuda a la congestión que pueda haber ocurrido durante la noche. Por lo tanto, es aconsejable en ayunas.
