8-Zumo de sandía:
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La sandía no sólo hidrata el sistema, sino que también limpia a fondo el sistema digestivo. Para preparar el zumo:
- Coge una sandía pequeña o mediana cortada en trozos pequeños.
- No retire las semillas.
- Licuar tres veces durante uno o dos segundos.
- Verter y consumir inmediatamente.
- No refrigerar después del zumo. Para una alternativa fría, añada 5-6 cubitos de hielo mientras lo licua. Otra combinación única sería añadir la pasta de unas hojas de menta antes de licuar para obtener un refrescante sabor a menta.
