7- Agua desintoxicante de pepino y limón
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El limón en esta receta de agua es ideal para reforzar el sistema inmunológico y limpiar las toxinas dañinas. El pepino es un antiinflamatorio y también te ayuda a mantenerte bien hidratado. La menta endulza la bebida sin añadir azúcar y favorece la digestión.
Para preparar esta agua, basta con mezclar unas ocho tazas de agua con un pepino mediano (cortado en rodajas), un limón entero (cortado en rodajas) y unas diez hojas de menta (o tantas como quieras). Mézclalo en una jarra grande y déjalo reposar toda la noche en la nevera. Es una bebida sabrosa que ofrece un nivel óptimo de desintoxicación.
